Самый распространенный мужской страх – потерпеть неудачу в постели, в частности преждевременную эякуляцию. В том случае, если такие ситуации становятся постоянными гостями в вашей спальне, возникает вполне логичный вопрос: как продлить половой акт мужчине?
С помощью, каких средств и методов, возможно, справиться с возникшей проблемой.
Сколько длится половой акт у мужчин и женщин знает статистика, и она твердит, что женскому организму нужно около десяти минут для того, что бы получить удовольствие. Если даже эта цифра недостижима, то следует прибегнуть к помощи одной из техник, которые могут помочь справиться с проблемой. Первоначально необходимо вооружиться терпением, ведь неудачи не пройдут молниеносно, а зацикливаться на них – вызывать дополнительные волнения и нервные сбои в организме, которые обязательно скажутся на мужском здоровье. Итак, практические советы как продлить секс мужчине:
- Отвлеченные размышления – один из самых популярных и известных способов среди сильной половины человечества. При остром ощущении приближения финиша начинать размышлять о чем угодно, но главное не переусердствовать.
- Спокойное и глубокое дыхание – подобная тактика направлена на восстановление нормального уровня сердцебиения и улучшение кровоснабжения тканей головного мозга.
Народные методы решения проблем
Существуют разнообразные народные средства, систематическое употребление которых способно нормализовать и продлить время в постели. О том, как продлить время секса рассказывают различные травяные сборники. К примеру, справиться с преждевременными эякуляциями могут помочь цветки василька, чай из мяты и мелиссы, а также тыквенные семечки.
Медикаментозное вмешательство
В случае, если все вышеперечисленное не привело к ожидаемому результату, и никаких сдвигов в положительную сторону не наблюдается, значит пришло время применять медикаментозное вмешательство. Фармацевтическая отрасль предлагает широкий ассортимент различных препаратов, действие которых направлено на продление удовольствия. Таблетки для продления полового акта у мужчин – виагра, сеалекс или дженерик дапоксетин. А самый известный способ продления, который помогает многим – это использование банального презерватива, который помимо всего прочего еще и защитит обоих партнеров от заболеваний и инфекций.
В комплексе с употреблением различных средств рекомендуется выполнять определенный комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы, а значит, поспособствует своевременной остановке при слишком быстром приближении финиша в спальне.